背中の肌荒れを治したい

シャンプーの効率的な使い方をご紹介します。

１つ目は、シャンプーをつける時間です。まず髪をシャワーでしっかりと濡らします。しっかりとお湯がしたたるぐらい濡らしてからシャンプーを少量使い泡立てます。この時、指の腹で頭皮を傷つけないように泡立てます。そしてすすぎます。すすぐ時にはシャンプーがきちんと落ちるまでしっかりとすすぎます。

２つ目は、シャンプーを２回付けることです。１回目のシャンプーは大変少ない量でだいじょうぶです。その1回目のシャンプーをしっかりすすぎ落とした後、もう一度シャンプーをつけて洗います。1回目よりは２回目ほうが多めです。1回目のシャンプーの時よりも良く泡立ちます。２回目のシャンプーももちろんよく落とします。

３つ目は、泡タイプではなく、液体のシャンプーを選ぶことです。泡タイプのシャンプーは量が少なく、早くなくなってしまいます。同じ値段ならば泡ではなく液体タイプのほうが容量も多いですし、長持ちします。

効率的にシャンプーを使うためには、まずはたっぷりとお湯で髪を濡らし、1回目のシャンプーは少量で、２回目のシャンプーは少し多い量で洗います。また購入する時には泡タイプではなく液体タイプのシャンプーを選ぶことです。